2024年12月

2024年12月14日（土）、東京都品川区で開催された第8回大井東京マラソンに参加して参りました。

備忘録も兼ね、大会参加レポートを綴ります。

次年度以降走る方の参考にしていただければと。

大井東京マラソ ...

履いて楽しい、走って楽しいベアフット系シューズ。

しかし普通のランニングシューズとは異なり「足を保護する」機能はほぼないため、いきなり多用するとケガの元だよ！、という記事を以前書きました。

【調子に乗りすぎ】ベ ...

ランニング時も意外と指先は使うもの

寒くなると走りやすくなるのは嬉しいですが、その一方で手先の冷えはつらいもの。ランニング時にも手袋は欠かせません。

ところがこの手袋が意外と癖者。

なるべく外したくはないんだけど ...

2024年11月24日（日）、茨城県つくば市で開催された第44回つくばマラソンに参加してまいりました。

備忘録も兼ね、大会参加レポートを綴ります。

次年度以降走る方の参考にしていただければと。

つくばマラ ...