スポーツ心臓って何ですの？
先日、年1回の会社の健康診断にいったんですよ。
身長が1㎝縮んでいました。軽くショックでした。・・・いや、本日の話題はそんなことではありません。
一通り検査を受けた後、最後に簡単な先生の問診があるのですが、その ...
北海道マラソンの代わりにおススメする大会3選
毎年8月に開催されている「北海道マラソン」、北海道マラソン組織委員会より、2020年の大会は休止との正式発表がありました。
スタート・ゴール地点となる大通公園にオリンピック関係の施設が設置され原状回復に時間がかかるほか、パ ...
2020年1月の練習ログ
※「管理人のトレーニング記録」掲載の記事は日々の練習記録や感じたことなどを徒然なるままに綴った自己満足の備忘録・日記的コンテンツです。ハッキリ言って知らない人が見てもあんまり面白くないと思いますので最初に謝っておきます。どーもすいませ ...
マラソンのタイム分布とゴルフのスコア分布を比較してみた
「昨日大会でフルマラソン走ってきたんだよね」
「すごいねー、どのくらいで走るの？」
「3時間ちょいかな」
「ふーん。俺そんなに長い時間走れないわ。ところでそれって速いの？」
「・・・」
【書評】非常識マラソンメソッド～ヘビースモーカーの元キャバ嬢がたった9ヵ月で3時間13分！
暇なお正月休みだったので、やることなかったんですよ。友達少ないし。
あ、もちろん少しはランニングに出てきましたよ。でも寒いので頑張っても1時間半程度が限界です。ジム行ってトレッドミルでもやるべきか・・・
なので ...
箱根駅伝区間新記録続出の立役者はやはりこいつだった【ナイキヴェイパーフライネクスト%】
いやー、年末から年始にかけて、駅伝が面白かったですねー。
おせちを食す以外大してやることのない管理人は、テレビばっかり見てました。（走れよ）
高校駅伝からはじまり、年末の全日本大学女子駅伝、元日のニューイヤー駅 ...
2019年12月の練習ログ
※「管理人のトレーニング記録」掲載の記事は日々の練習記録や感じたことなどを徒然なるままに綴った自己満足の備忘録・日記的コンテンツです。ハッキリ言って知らない人が見てもあんまり面白くないと思いますので最初に謝っておきます。どーもすいませ ...
サブ3.15達成までの月間走行距離と練習内容
前々回・前回の記事では、それぞれ
「サブ4達成まで」「サブ3.5達成まで」の月間走行距離と練習内容について綴りました。
サブ4達成までの月間走行距離と練習内容〜管理人の場合
サブ3.5達成までの月間 ...
サブ3.5達成までの月間走行距離と練習内容
前回の記事では、管理人が走り始めてからサブ4を達成するまでの月間走行距離と練習内容について綴りました。
サブ4達成までの月間走行距離と練習内容〜管理人の場合
今回は第2弾。フルマラソン3時間30分切り（サブ3. ...
サブ4達成までの月間走行距離と練習内容
ランナーの間で盛り上がる話題のひとつに「月間走行距離」ってのがあるじゃないですか。
月にどのくらいの距離を走れば、サブ3やサブ4を達成できるのか、ってアレです。
あの野口みずきさんも「走った距離は裏切らない」と ...