アイテム

コロナウイルスの感染拡大が止まりませんねー。

今年の北海道内でのレース参加は半ば諦めておりますが、来年には終息し無事レースが再開されることを祈りつつ、日々コツコツと走っております。

さて、そんなトレーニング時に ...

管理人のトレーニング記録

大会が無くとも修行僧のようにひたすら走ることができればいいのですが、とてもそんな境地には達しておりません。

走る量・質ともに低下しているのを実感しており、何とかしなきゃとは思っているのですがモチベーションが上がらない今日こ ...

アイテム

ガーミンハートレートセンサー(胸ベルト)HRM-Runがあれば、腕時計単体で使用するのに比べて、より多彩なランニングデータを取得できることを以前の記事でご紹介させていただきました。

【使用レビュー】ガーミンハートレートセン ...

管理人のトレーニング記録

今月も聞こえてくるのは大会中止のお知らせばかり。僅かな望みを託していた稚内マラソンも中止になってしまいました。11月1日開催予定だったフードバレーとかちまで中止決定となると、

2020年は北海道内におけるマラソン大会開催な ...

アイテム

管理人が日々師事しているガーミン先生。

別売アクセサリである

ハートレートセンサー(胸ベルト)HRM-Run

を使用することで、腕時計単体で使用するよりも更に、有用で多彩なデータを得ることができます ...

体調管理

コロナとか、お金無いとか、サブスリーしたいとか、色々な理由や欲望から禁煙(禁アイコス)を始めていた管理人ですが・・・

この4月から喫煙ランナーだった管理人が禁煙した理由と体に感じた変化について

大方の予想を裏切 ...

管理人のトレーニング記録

ようやく全国の緊急事態宣言が解除となり、街に人も戻ってきつつありますが・・・まだまだ平時に戻るにはほど遠い状況。

局所的にクラスターも発生しているので油断はできません。

マラソン大会の開催もしかり。続々と開催中 ...

体調管理

以前の記事で、会社の健康診断受診時にお医者さんから「心拍が少なめ」と言われた話を書きましたが、

スポーツ心臓って何ですの?

先日、その健康診断結果が返ってきたんですよ。

心拍の件はその場で説明を受け ...

練習

コロナウイルス、中々終息の目途が立ちません。緊急事態宣言もGWでは終了せず、5月末までの延長が決定してしまいました。

世間では様々な催しが中止となり、我々ランナーも楽しみにしていたレースが軒並み中止になってしまうなど大きな ...

管理人のトレーニング記録

いつもの年なら、4月から北海道内のマラソン大会が本格化するはずなのですが・・・

今年はコロナで未だレースなし。それどころか出場確約が一つも取れていないという前代未聞の状況です。

致し方ないとはいえ、練習へのモチ ...