体調管理

管理人は昔から走るのが好きで、高校時代は陸上部に所属し、800mとか1,500mを走っていました。

大学入学後はすっかり堕落した生活となり、社会人になってからも10年ほどはジョギングさえもしていなかったですけどね。まぁ、マ ...

アイテム, 管理人のトレーニング記録

いやね、ビックリですよ、もう。

「札幌市内でヒグマ目撃される!」ってニュースは過去何度もありましたけど、いずれも管理人の普段の生活圏からは外れていたので、同じ市内でありながらどことなく他人事に捉えていたんですよね。 ...

体調管理

ランナーにとって最も避けるべき嗜好物・・・それは「タバコ」。

いえ、ランナーのみならず、タバコが健康に良くないことは多くの人が知っています。自らの健康どころか、周囲の人にも受動喫煙によって被害をもたらしてしまう可能性もあり ...

管理人のトレーニング記録

先週の異常な暑さがようやく収まり、6月らしい気温に戻りました。日照時間も長く、このくらいが一番走りやすいってもんです。

さて、今週のトレーニング状況を振り返ります。
日々の走行記録は、「Garmin Connect ...

管理人のトレーニング記録

暑い・・・

北海道の5月なのに最高気温が3日続けて30℃超え。

札幌の最高気温34.2℃はまだかわいいもんで、最も気温が高かったサロマでは39℃超えですからね。

サロマ100kmウルトラの開催日にこ ...

管理人のトレーニング記録

今季初フルの洞爺湖マラソンでガッツリ撃沈!した日曜日から始まる今週のトレーニング状況を振り返ります。
日々の走行記録は、「Garmin Connect ガーミンコネクト」で管理をしていますよ。

5月19日~25日の練習ロ ...

大会レポート

本州にお住いの方々は「マラソンシーズン終わっちまったな・・・」という時期だと思いますが、我が北海道はこれからが本格的なシーズンイン!

今日は今季初のフルに参戦して参りました。大会の様子やレースレポをお届けします!

洞 ...

管理人のトレーニング記録

あっという間に5月も半ば過ぎ。日照時間もすっかり長くなってきて、特に朝ラン派には嬉しい季節ですよね。

では、今週のトレーニング状況を振り返ります。 
日々の走行記録は、「Garmin Connect ガーミンコネク ...

アイテム

現在管理人が使用しているガーミンForeAthlete620Jのバッテリー劣化がかなり深刻ということを先日のブログで書きました。

なんせ3時間弱で電池残量低下警報が出てしまいますからね。サブスリーにはまだまだ遠い管理人とし ...

管理人のトレーニング記録

GWも終わり、いよいよ北海道の本格的なマラソンシーズンが到来しました。今月から各地で多くの大会が開催されます。勿論管理人も既にいくつかエントリー済みでございます。

では、今週のトレーニング状況を振り返りましょう。