管理人のトレーニング記録

今月も聞こえてくるのは大会中止のお知らせばかり。僅かな望みを託しエントリーをしていた稚内マラソンも中止になってしまいました。11月1日開催予定だったフードバレーとかちまで中止決定となると、

2020年は北海道内におけるマラ ...

アイテム

管理人が日々師事しているガーミン先生。

別売アクセサリである

ハートレートセンサー(胸ベルト)HRM-Run

を使用することで、腕時計単体で使用するよりも更に、有用で多彩なデータを得ることができます ...

体調管理

コロナとか、お金無いとか、サブスリーしたいとか、色々な理由や欲望から禁煙(禁アイコス)を始めていた管理人ですが・・・

この4月から喫煙ランナーだった管理人が禁煙した理由と体に感じた変化について

大方の予想を裏切 ...