管理人のトレーニング記録

今月も聞こえてくるのは大会中止のお知らせばかり。僅かな望みを託していた稚内マラソンも中止になってしまいました。11月1日開催予定だったフードバレーとかちまで中止決定となると、

2020年は北海道内におけるマラソン大会開催な ...

アイテム

管理人が日々師事しているガーミン先生。

別売アクセサリである

ハートレートセンサー(胸ベルト)HRM-Run

を使用することで、腕時計単体で使用するよりも更に、有用で多彩なデータを得ることができます ...

体調管理

コロナとか、お金無いとか、サブスリーしたいとか、色々な理由や欲望から禁煙(禁アイコス)を始めていた管理人ですが・・・

この4月から喫煙ランナーだった管理人が禁煙した理由と体に感じた変化について

大方の予想を裏切 ...