【トレラン】空沼岳〜札幌岳縦走【かなりのハードコース】

札幌帰還後、スケジュールが空かなかったり、久しぶりのゴルフを張り切ったせいか右脇腹を痛めたりと、じっくり山を走る時間が中々取れませんでした。せいぜい藻岩山をちょろっと走ったくらいで。
だいぶ落ち着いてきたのと、山行きたい病 ...
【アスタキサンチン】実はランナー向けのサプリじゃないのか説

先般、齢51にして初サブスリーを達成しました。
もちろん、それなりにハードな練習を積み重ねてきたからこそ、の結果なのですが、
練習以外にも達成に大きく寄与したものがあると思ってまして。例えばシューズとかね。
【大会参加レポート】Mt.FUJI100 ②レースレポート編【100マイラーへ】

前回の準備編に引き続き、今回はレースレポート編を。
レースレポート会場へのアクセス他の大会と比べて、行き帰りの行程についても色々悩まされるのがMt.FUJI。
スタートとゴール地点が離れているし、初参加なので何 ...