体調管理

2020年の9月末日を持ちまして、ついに禁煙半年を達成いたしました!

4月1日に禁煙を開始してから6か月間、本当に1本も口にすることがなく過ごせています。

以前禁煙した時は、飲み会時の貰いタバコだけは除外!など ...

アイテム

コロナ禍の中、久しぶりに大会出場するチャンスを得ました。

しかしながらその大会、ロードレースではなく、トレイルラン。そして困ったことに、現在手持ちのトレラン用シューズが一足も無い・・・ということで、色々吟味の上今回購入した ...

管理人のトレーニング記録

※「練習ログ」掲載の記事は日々の練習記録や感じたことなどを徒然なるままに綴った自己満足の備忘録・日記的コンテンツです。ハッキリ言って知らない人が見ても全く面白くないと思いますので最初に謝っておきます。どーもすいません笑

ギ ...

大会レポート

2020年9月13日(日)、札幌市手稲区で開催された「テイネオータムトレイル2020」に参加して参りました。

リアル大会への参加は、実に10か月ぶり。久しぶりだから目一杯楽しんで走ろうと張り切って臨みましたが、

体調管理

大変不本意ながら・・・先日またまたギックリ腰をやってしまいました。

これで生涯通算3回目の発症です。2回目から今回まで空いた期間はわずか半年ほど。もしや、クセになってしまったのでしょうか?

2回目発症の模様はこ ...

管理人のトレーニング記録

つい最近まで、今年はレース出場無しかな・・・と思っていたのですが、ここにきて風向きが変わってまいりました。マラソン・トレラン大会で、感染予防対策を明確に打ち出したうえで開催しようと頑張る大会がポツポツ出てきたのです。勿論、オンラインで ...

Run後の温泉

コロナ禍で大会出場機会が減ってしまったので、たまにはある程度まとまった距離を走らねば!との思いからロング走をする機会が増えている管理人です。

ただ、自宅発着ばかりだとどうしてもマンネリ化が避けられません。なので最近頻繁に行 ...

ニュース

新型コロナウイルスで2020年秋~冬にかけて開催される予定だった大会の多くが中止に追い込まれてしまいました。しかしながら、まだ開催を諦めていない大会が数少ないながらも存在します。

今回は、北海道内において9月~10月に開催 ...

アイテム

コロナウイルスの感染拡大が止まりませんねー。

今年の北海道内でのレース参加は半ば諦めておりますが、来年には終息し無事レースが再開されることを祈りつつ、日々コツコツと走っております。

さて、そんなトレーニング時に ...

管理人のトレーニング記録

大会が無くとも修行僧のようにひたすら走ることができればいいのですが、とてもそんな境地には達しておりません。

走る量・質ともに低下しているのを実感しており、何とかしなきゃとは思っているのですがモチベーションが上がらない今日こ ...