【トレラン】手稲山3ルート＋オプション付【おまけがキツかった】
良い天気。山走りたい・・・
ってことで7月上旬の某日、家からそう遠くない手稲山域を走ることとしました。何年ぶりでしょうか。
手稲駅〜手稲山頂〜平和の滝コース〜近くのお風呂というざっくり設定だけ決めて向かいます。 ...
【使用レビュー】レッドレンザーMH4【メインを張るのはちとつらい】
長距離や夜間走行を伴うトレランレースには必須ギアであるヘッドランプ。
なにをかくそう管理人が初めて購入したヘッドランプがこのレッドレンザーMH4です。
ハセツネとMt.FUJI100マイルをこいつで完走したとこ ...
【トレラン】空沼岳〜札幌岳縦走【かなりのハードコース】
札幌帰還後、スケジュールが空かなかったり、久しぶりのゴルフを張り切ったせいか右脇腹を痛めたりと、じっくり山を走る時間が中々取れませんでした。せいぜい藻岩山をちょろっと走ったくらいで。
だいぶ落ち着いてきたのと、山行きたい病 ...
【アスタキサンチン】実はランナー向けのサプリじゃないのか説
先般、齢51にして初サブスリーを達成しました。
もちろん、それなりにハードな練習を積み重ねてきたからこそ、の結果なのですが、
練習以外にも達成に大きく寄与したものがあると思ってまして。例えばシューズとかね。
【大会参加レポート】Mt.FUJI100 ②レースレポート編【100マイラーへ】
前回の準備編に引き続き、今回はレースレポート編を。
レースレポート会場へのアクセス他の大会と比べて、行き帰りの行程についても色々悩まされるのがMt.FUJI。
スタートとゴール地点が離れているし、初参加なので何 ...
【大会参加レポート】Mt.FUJI 100 ①準備編【初100マイル】
2025年4月25日（金）〜27日（日）、山梨県・静岡県で開催された、Mt .FUJI100に出場してまいりました。
管理人にとっては初の100マイルレース。
結果から言うと、無事完走！
を果たしま ...
【使用レビュー】アルトラ スペリオール6【トレランシューズ界のジムニー】
今回は、アルトラ・スペリオール6をご紹介。
練習とショートレース（ハセツネ30k）で130kmほど走ったところで、使用レビューをお届けします。
アルトラ スペリオール6とはこんなシューズアルトラのトレランシュー ...
【50代でも達成できた】サブ3達成までの月間走行距離と練習内容
いやー、長かった。
「サブ4達成」「サブ3.5達成」ときて、「サブ3:15」達成までの月間走行距離と練習内容の記事を書いてから、実に5年。
サブ4達成までの月間走行距離と練習内容
サブ3.5達成まで ...
【大会参加レポート】ハセツネ30k 2025
2025年3月30日、東京都あきる野市で開催されたハセツネ30kに参加してまいりました。
昨年に引き続き2度目の参加です。
大会の様子、レースレポートをお届けします。
ハセツネ30kについて大会の概要【トレラン】八王子の山中にオアシス発見
今季のフルマラソンシーズンもそろそろ終盤です。
管理人も、2025年3月16日の板橋Cityマラソンでフル参戦はおしまい。目標としていたサブスリーも達成し、満足いく終わり方ができました。クソ寒かったですが。
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