朝ラン

出張先の東京・吾妻橋にて。日中は人や車で込み合う都心部も、早朝は別世界です。静かでとても走りやすい。

皆さんがランニングを主に行う時間帯はいつでしょうか？

仕事前の朝？休みの日の昼間？それとも仕事が終わった夜？