ランニングシューズの寿命はどのくらい?交換の目安は?
管理人は年に2~3足のランニングシューズを購入します。
ロードレース用であったり、トレイル用であったり、普段の練習用であったり
まぁ色々あるのですが、使っていたシューズが古くなったから、ボロボロになったから買い ...
走りはじめるためにこれだけは揃えたい!ランニングに最低限必要なもの2選
ランニングは他のスポーツに比べると、非常に・・・というよりは「最も」シンプルなスポーツかも知れません。
基本的には「走る」だけですからね。
そのため、始めるにあたっても敷居は低いです。取っつきやすいし、特別な道 ...