2020年5月の練習ログ
ようやく全国の緊急事態宣言が解除となり、街に人も戻ってきつつありますが・・・まだまだ平時に戻るにはほど遠い状況。
局所的にクラスターも発生しているので油断はできません。
マラソン大会の開催もしかり。続々と開催中 ...
マラソン・ランニングで肝機能が低下する?
以前の記事で、会社の健康診断受診時にお医者さんから「心拍が少なめ」と言われた話を書きました。
スポーツ心臓って何ですの?
先日、その健康診断結果が返ってきたんですよ。
心拍の件はその場で説明を受けて ...
【コロナウイルス】今、ランナーが気を付けたいこと・やるべきこと
コロナウイルス、中々終息の目途が立ちません。緊急事態宣言もGWでは終了せず、5月末までの延長が決定してしまいました。
世間では様々な催しが中止となり、我々ランナーも楽しみにしていたレースが軒並み中止になってしまうなど大きな ...