2020年3月

※「管理人のトレーニング記録」掲載の記事は日々の練習記録や感じたことなどを徒然なるままに綴った自己満足の備忘録・日記的コンテンツです。ハッキリ言って知らない人が見てもあんまり面白くないと思いますので最初に謝っておきます。どーもすいませ ...

コロナウイルスが中々終息の兆しを見せません。世間の興行中止や自粛ムードもまだしばらく続きそうな雰囲気です。

観光業や飲食業など、影響をモロに受ける業界の皆様の苦労、お察しします。

そして、各地で開催予定だったマ ...

光学心拍計を搭載しているガーミンウォッチから得られるデータとして「トレーニングステータス」なるものがあります。

ちょっと前までは「ふーん、なるほど、そうなのね」くらいにチラ見程度でしか見ていなかったのですが・・・

ランニングはメリットがたくさんあることを以前の記事でお伝えしました。

ランニングの効果は絶大！その①　体にどんな変化が生まれる？

ランニングの効果は絶大！その②　心・精神にどんな変化が生まれる？

た ...

※「管理人のトレーニング記録」掲載の記事は日々の練習記録や感じたことなどを徒然なるままに綴った自己満足の備忘録・日記的コンテンツです。ハッキリ言って知らない人が見てもあんまり面白くないと思いますので最初に謝っておきます。どーもすいませ ...