練習

お盆休みの8月某日、羊蹄山を走って（歩いて？）まいりました。

北海道では数少ない、日本百名山の一つである名峰です。以前よりいつか登りたいと思っていたのですが、中々機会がなくて。

お盆休みで天気も降水確率ゼロの快 ...

良い天気。山走りたい・・・

ってことで7月上旬の某日、家からそう遠くない手稲山域を走ることとしました。何年ぶりでしょうか。

手稲駅〜手稲山頂〜平和の滝コース〜近くのお風呂というざっくり設定だけ決めて向かいます。 ...

札幌帰還後、スケジュールが空かなかったり、久しぶりのゴルフを張り切ったせいか右脇腹を痛めたりと、じっくり山を走る時間が中々取れませんでした。せいぜい藻岩山をちょろっと走ったくらいで。

だいぶ落ち着いてきたのと、山行きたい病 ...

いやー、長かった。

「サブ4達成」「サブ3.5達成」ときて、「サブ3:15」達成までの月間走行距離と練習内容の記事を書いてから、実に5年。

サブ4達成までの月間走行距離と練習内容

サブ3.5達成まで ...

今季のフルマラソンシーズンもそろそろ終盤です。

管理人も、2025年3月16日の板橋Cityマラソンでフル参戦はおしまい。目標としていたサブスリーも達成し、満足いく終わり方ができました。クソ寒かったですが。

【 ...

「今年の暑さは異常」

、ってここ数年、毎年毎年言ってませんか？

地球温暖化やらなんやらで、きっともはや異常ではないんですよ。

これからもっと暑くなるんですよ。

しかし、そんな夏でも距離を ...

ティー！、ティー！ティ、ティ、ティティー！

ということで、先日、挑戦してきたコースレポートを。

TT兄弟とか、アウディTTとかはわかりますけどね。

もう一つTを加えてTTTってのはあまり聞 ...

来週は奈良マラソンに出場予定。

奈良マラソンといえば、平城京跡をはじめとする数々のロケーションを楽しめる一方、アップダウンの多さは全国有数とも言われるドMコース。

もう1週間しかないけど、何か対策せねば。

先日のつどーむ初ランで、室内ランを食わず嫌いしていたことに気付いてしまった管理人。

2021年2月1日リニューアルオープン！「つどーむ」ランニングコースを走ってみた

調子に乗って、また行って参りました。 ...

2月某日、外は真っ白。

銀世界と言えば聞こえはいいですが、実際はそんなメルヘンチックなものじゃありません。

無機質なただの白です。試される大地。クソ寒いし。

まぁ、ただ寒いだけならガッチリと防寒対策 ...