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以前の記事でも書いたのですが、管理人はランナーの端くれでありながら、タバコ（正確には現在のところ加熱式タバコのIQOSではありますが）をやめられないダメ人間です。

喫煙がランニングに与える影響は？加熱式タバコならマシ？管理 ...

管理人が使用していた、ガーミンForeAthlete620Jのバッテリー劣化がかなり深刻なことに頭を悩ませていました。

2019年5月の練習ログ

なんせ3時間弱ほど使用しただけで、電池残量低下警報が出てしまうの ...

快適なランニングのために、体温調節はとっても大事。

屋外を走っていると、当然のことながら天候や気温の上下動によって、暑くなったり寒くなったりと色々なシチュエーションに遭遇しちゃいます。

暑い時は汗を抑えたり日光 ...

ランニング必須アイテムの筆頭であるランニングシューズですが、スポーツ用品店にいっても非常にたくさんの種類が並んでおり、はたしてどれを選べば良いのか迷ってしまいますよね。

しかし、自分にとって適切なシューズを選ばないと、思わ ...

筋肉隆々のマッチョ御用達、といった印象が強いプロテイン。

スポーツジムで、運動後にシャカシャカとシェイクしつつ腰に手を立てて一気に飲み干している姿を想像しているあなた！それは間違ったイメージです！・・・いや、あながち間違い ...

以前の記事では、ランニングに最低限必要なものとして「ランニングシューズ」と「ランニングウェア」を紹介しました。

走りはじめるためにこれだけは揃えたい！ランニングに最低限必要なもの2選

豊洲ぐるり公園あたりでは、 ...

ランニングは他のスポーツに比べると、非常に・・・というよりは「最も」シンプルなスポーツかも知れません。

基本的には「走る」だけですからね。

そのため、始めるにあたっても敷居は低いです。取っつきやすいし、特別な道 ...

ヴェイパーフライ4%がクローズアップされ、昨年から一気にランニングシューズメーカーの主役に躍り出た感のあるナイキですが、またまた話題性のあるシューズ販売のニュースが飛び込んできました。

『ナイキ ズーム ヴェイパーフライ ...