Run後の温泉, 管理人のトレーニング記録, 練習

ティー!、ティー!ティ、ティ、ティティー!

ということで、先日、挑戦してきたコースレポートを。

TTTとは

TT兄弟とか、アウディTTとかはわかりますけどね。

もう一つTを加えてTTTってのはあまり聞 ...

Run後の温泉, 練習

来週は奈良マラソンに出場予定。

奈良マラソンといえば、平城京跡をはじめとする数々のロケーションを楽しめる一方、アップダウンの多さは全国有数とも言われるドMコース。

もう1週間しかないけど、何か対策せねば。

練習

先日のつどーむ初ランで、室内ランを食わず嫌いしていたことに気付いてしまった管理人。

2021年2月1日リニューアルオープン!「つどーむ」ランニングコースを走ってみた

調子に乗って、また行って参りました。 ...

練習

2月某日、外は真っ白。

銀世界と言えば聞こえはいいですが、実際はそんなメルヘンチックなものじゃありません。

無機質なただの白です。試される大地。クソ寒いし。

まぁ、ただ寒いだけならガッチリと防寒対策 ...

練習

コロナウイルス、中々終息の目途が立ちません。緊急事態宣言もGWでは終了せず、5月末までの延長が決定してしまいました。

世間では様々な催しが中止となり、我々ランナーも楽しみにしていたレースが軒並み中止になってしまうなど大きな ...

練習

暇なお正月休みだったので、やることなかったんですよ。友達少ないし。

あ、もちろん少しはランニングに出てきましたよ。でも年間で最も寒いこの季節、頑張っても1時間半程度が限界です。ジム行ってトレッドミルでもやるべきか・・・

練習

前々回・前回の記事では、それぞれ

「サブ4達成まで」「サブ3.5達成まで」の月間走行距離と練習内容について綴りました。

サブ4達成までの月間走行距離と練習内容〜管理人の場合

サブ3.5達成までの月間 ...

練習

前回の記事では、管理人が走り始めてからサブ4を達成するまでの月間走行距離と練習内容について綴りました。

サブ4達成までの月間走行距離と練習内容〜管理人の場合

今回は第2弾。フルマラソン3時間30分切り(サブ3. ...

練習

ランナーの間で盛り上がる話題のひとつに「月間走行距離」ってのがあるじゃないですか。

月にどのくらいの距離を走れば、サブ3やサブ4を達成できるのか、ってアレです。

あの野口みずきさんも「走った距離は裏切らない」と ...

ニュース, 初心者, 練習

Qちゃんこと高橋尚子さんや、有森裕子さんなど数々のマラソン女子名選手を育てた名伯楽・小出義雄氏が80歳で死去したとのニュースがありました。

日本の女子マラソンを世界レベルまで連れていってくれた素晴らしい指導者でした。平成の ...