2021年2月の練習ログ

2021年2月28日2021年3月1日

まぁ、半ば覚悟はしていましたが・・・

北海道において主要なレースに位置付けられている（少なくとも管理人の中では）

「北海道マラソン」「サロマ湖100kmウルトラマラソン」の中止が相次いで決定してしまいました。残念です。

サロマはコロナ、北海道マラソンはオリパラが中止理由となっていますが、オリパラ自体の開催も未だ微妙なところ。

まさかコロナがここまで長期化するとは思いませんでしたね・・・もう丸一年が経過してしまいました。

ワクチン接種開始等、希望的なニュースも出てきているので、一市民ランナーとしては沈静化を祈りつつ己の鍛錬に励むのみです。

というわけで2月の練習状況振り返りを。日々の走行記録は「Garmin Connect　ガーミンコネクト」で管理をしていますよ。

・2月1日（月）4.3km　0:24:05　5:39／km　ジョグ

2月に入っても厳しい寒さが続きます。平日の早朝ランは寒くて長く走れません。

・2月2日（火）5.7km　0:34:47　6:05／km　ジョグ

・2月3日（水）4.2km　0:27:17　6:29／km　ジョグ

・2月4日（木）休み

・2月5日（金）6.2km　0:37:29　6:04／km　ジョグ

・2月6日（土）休み

・2月7日（日）25.1km　2:28:44　5:55／km　ビルドアップ気味に

前日走らなかったのでチョイ長めに。

・2月8日（月）休み

・2月9日（火）6.1km　0:35:37　5:49／km　ジョグ

・2月10日（水）4.2km　0:25:52　6:08／km　ジョグ

・2月11日（木）12.0km　1:11:06　5:55／km　インターバル走

寒さはさほどではないものの、雪がモリモリ降っていたのでリニューアルオープン間もないつどーむへ。

景色が変わらない室内ランは今まで敬遠していましたが、軽装・夏靴で走れるし、スピ練できるし、いやー、悪くない。それどころかとってもイイ。

何で今まで敬遠していたんでしょうか。冬場で天気が良くない日は、是非また来ようと思います。

使用レポートを別記事でまとめていますのでご覧ください↓

2021年2月1日リニューアルオープン！「つどーむ」で走ってみた

・2月12日（金）4.2km　0:24:23　5:51／km　ジョグ

・2月13日（土）21.4km　2:13:02　6:14／km　ジョグ

春を感じさせる暖かさですが、路面の雪が溶けてグチャグチャ、走りにくい。

・2月14日（日）13.6km　1:24:34　6:15／km　ジョグ

・2月15日（月）休み

・2月16日（火）休み

・2月17日（水）6.2km　0:37:06　6:02／km　ジョグ

・2月18日（木）休み

・2月19日（金）4.3km　0:28:06　6:34／km　ジョグ

・2月20日（土）休み

比較的気温が高めだったので、ふと思い立ち数年振りにスキーなんぞに行ってみました。

やってきたのは藻岩山スキー場。4本のリフトがある中規模スキー場です。3時間券を購入しましたが、久しぶりのスキーは楽しくてあっという間に時間が過ぎました。

リフトで休憩しながらと言えども、普段使わない筋肉を使うせいか結構疲れて良いトレーニングになります。

みんなでワイワイも良いですが、自分のペースで気ままに滑ることが出来るぼっちスキーも、また楽しいものです。

つ、強がりなんかじゃないんだからね！

愛用のガーミンfenix5Sはスキーでも大活躍してくれました。

【使用レビュー】GARMIN fenix5S　スキー編

・2月21日（日）19.4km　2:04:31　6:25／km　ジョグ

・2月22日（月）休み

・2月23日（火）21.9km　2:24:38　6:36／km　ジョグ

夏場はよく行くサイクリングロード、少しは雪が溶けているかな、と思い向かいましたが、まだまだでした。走るどころか歩くのも大変なほど積もっています。春まだ遠し。

・2月24日（水）4.3km　0:29:41　6:50／km　ジョグ

・2月25日（木）5.6km　0:32:33　5:52／km　ジョグ

・2月26日（金）6.0km　0:35:15　5:52／km　ジョグ

・2月27日（土）10.0km　0:52:04　5:12／km　インターバル走

ドカッと雪が降った上、最高気温は氷点下の真冬日。こんな日は・・・ということで本日は室内ラン。

以前より気になっていた北ガスアリーナ札幌46にて走って参りました。

つどーむに比べるとコース距離は短いですが、そこそこ快適に走ることができます。

・2月28日（日）16.1km　1:52:45　7:01／km　ジョグ

というわけで2月の累計走行距離は200.6km。走行日数は20日でした。最低ラインの200kmを辛うじてクリアです。

道マラ、サロマは中止ですが、5月23日のカムイの杜トレイルラン（43km）や、9月5日の稚内マラソン（フルマラソン）は開催に向けて調整中とのこと。実現することを切に願っております。

稚内は、宿泊と復路の足（飛行機）を予約しちゃいました。